レギンスブロック5＆ハイソックス。

新しく発売されたレギンスとハイソックスです。
この２つの商品は、女性の下半身をトータル的に美しくみせる商品。

むくみだったりふくらはぎ、おなかやひざ下、ヒップを引き締め持ち上げる効果があり、編み方も独自の編み方に改良されているのでぴったりとしたフィット感があります。
色は、ブラックとホワイトの２種類です。

また、見本もありますのでぜひお試しくださいね。

バレーの練習。

週１回のバレーの練習も人が集まらずのびにのびて、昨日は久しぶりの練習でした。
でも、体育館の中はとっても寒く思うように体も動かず手も冷たい。
アンダーでボールをとってもへんな方向へ飛んでいってしまいます。
体を動かしてないからしょうがないですね。

運動は、本当に大事です。
来週もがんばっていかなきゃね。

焼き肉。

昨日の夜は焼き肉を食べにいきました。
すごくお腹がすいていたのでいつもよりおいしく感じました。
ごちそうさまでした。

ハーブコーヒー。

ハーブコーヒーには、２種類あります。
一つ目は、以前テレビでも紹介されたたんぽぽコーヒー。
もう一つは、チコリーコーヒーです。

ハーブーコーヒーの成分には、カフェインがはいっていないのが特徴。
タンポポやチコリーの根っこの部分を乾燥させてそれをコーヒーにしているので、妊婦さんの方にも安心して飲んで頂けるコーヒーとして知られています。
ハーブなので体にもとてもいいですし、カロリーが気になる方にもオススメです。

ほどよい甘い香りのコーヒーで少し疲れている時は、癒されてしまいます。
お店にきたときには、ぜひ一度お飲みください。

日本х韓国。

昨日の夜、サッカーの試合をみました。

最初は、韓国の方がリードしていて日本は負けちゃうのかな～って思ってましたが、それから点をどんどんいれていき結局同点。
その後ＰＫ戦で日本がゴールを決めてくれたので最後は勝つことができました。

最後の最後は本当にドキドキはらはらで家族みんながテレビに釘付けになってみてましたね。
でも勝っててよかったです。

次の決勝戦もがんばってほしいものですね。

携帯が。

昨日、携帯電話で友達としゃべっていたら、画面と本体部分がバキッっと折れてしまい大変なことに・・・。
その後、早速修理にもっていったんですが、なおるのには１０日ぐらいはかかるそうで。
とろあえず今日から代わりの携帯を使っているところです。

こんなことは、今までで初めてだったのでなんだかテンションが下がりました。

バイオメソ・インサイドＣ２０００。

ゼリータイプの食べるサプリメント。

美肌成分Ｃ２０００が新しいお肌を作ります。
お肌は年齢とともに老化していきます。
肌を作るエラスチンやヒアルロン酸などの生産量が減少することで、肌にはりやうるおいがどんどん失われてしまいます。
ビタミンＣ２０００には、持続型ビタミンＣとグルコサミン、フィッシュコラーゲンの成分をゼリーの中に取り入れることによって、失われているエラスチンやヒアルロン酸を作りだして肌を元気にしてくれます。

封を開けた瞬間はビタミンＣの酸っぱい匂いもありますが、とっても食べやすくなっています。
１日、毎食後一袋を目安に食べてくださいね。

１ヶ月でお肌に変化がみられると思います。
ぜひ実感してみてください。

久しぶりに。

今日は、久しぶりに友達がお手入れにきてくれました。

彼女は、いつも仕事が忙しくてゆっくり話もできなかったんですが、今日は仕事のことや子供のことでいろいろ話ができました。
お手入れもよろこんでくれたし、なにより元気そうだったので会えてよかったです。

また、時間あいたらゆっくり会いましょうね。

ホッと。

あいた時間にペパーミントのハーブを飲みました。

ペパーミントのハーブは初めて飲みますが、気分がとってもスッキリしてホッとしました。
匂いもいいのでなんだか癒されますね。

クラリセージ。

幸福感と安心感をもたらしてくれるオイルです。

心には、心配事で気持ちが沈んでいるときやトラブルを乗り切るだけの気力がわかないときにオススメです。
明るいきもちいなり前向きにしてくれます。
体には、ＰＭＳや更年期障害の症状を和らげるのに優れています。
また、鎮痛作用もあるので肩こりや筋肉痛などにも効果があります。
肌には、日やけやニキビなどの炎症があるときには和らげてくれます。

女性にとって大切なホルモンを活発にしてくれて、リラクゼーション効果もあるのでぜひトリートメントの際はお使いください。

温まります。

最近は、本当に寒いですね。

お昼ご飯を食べるときには必ずおみそ汁を飲んであったまっています。
温かいものを飲むと気分もホッとしますね。

今年で三回目。

今年で3回目のイチゴちゃん。
買い物にいったらむしょうに食べたくなって買ってきました。

食べてみたらとっても甘くておいしかったです。
今度は、イチゴパフェが食べたくなりました。

新商品。

今まで使っていたビタミンC美容液のほかに新しくビタミンA＋G10が配合された美容液が発売されました。

ビタミンCは、肌の真皮の部分に栄養をあたえる美容液です。
そこに、ビタミンA＋Q10を加えることにより表皮のターンオーバーを正常化に戻し不要な角質を取り除き滑らかで透明感の肌へと導いてくれます。
また、ヒアルロン酸が増加すると肌に潤いが増し、さらにコラーゲンを産生、促進するこによってハリや弾力のある肌へと変ってきます。
シワやシミ、たるみなどのトラブルがある方にはとっても効果的。
他にも、美容液だけではなくパックも新しく改良されさらに弾力性、高い保湿力を備えるWパックも新登場。

即効性がある商品なのでブライダルの方にもオススメ。
自宅でも使っていただくことも可能です。

最近、肌にシミ、シワ、ハリがなくなってきたなっと感じた方はぜひお試しください。

蘭の花。

妹から欄の花をもらいました。

欄の花にしては、花びらがとっても小さなくて黄色の花がかわいいです。
やっぱりお花は見ていると癒されますね。

お初。

昨日、東海市にあるとんこつラーメンのお店に初めていきました。

メニューは少ないですが、トッピングは自分でお好みにあわせて入れることができて、麺の硬さも自分でオーダーできるんです。
ちょっと変ってました。
でも、この辺でとんこつラーメンのおいしいお店を知らなかったのでちょっと嬉しかったですね。
名前は、本○亭といいます。

ごちそうさまでした。

ライム。

ライムの精油が新しく加わりました。

この精油は、かんきつ系のオイルで匂いもすっきり。
お料理にもよく使われていますのでとっても親しみやすいオイルです。

心には、気持ちを落ち着かせて集中力アップ、リフレッシュさせてくれる効果があります。
体には、呼吸器疾患の方や、食欲がないときなどには効果があるといわれています。
肌には、脂性肌の方にはおすすめです。

注意事項として、この精油には光アレルギーがある方や敏感肌の方にはトリートメントは難しいです。
元気を取り戻したいときにはお部屋でアロマを炊いてみてはいかがでしょう。

ぜひ、お試しください。

お風呂。

昨日の夜、家族でお風呂屋さんにいきました。

とっても寒かったけどお風呂からでた後は体があったかくて気持ちがよかったです。
やっぱり冬のお風呂も癒されますね。

また、時間ができたら癒されにいこうと思います。

新年会。

先日、バレーのメンバー8人と新年会をしました。
そこは、友達の知り合いのお店で最近開店したばかりの居酒屋さん。

お店の定番料理”ちゃんちゃ焼き”を初めて食べました。
ちゃんちゃ焼？ってなんだろう？って思っていたら、鉄板に野菜をたくさんのせて蒸して食べる料理。
初めての体験でしたが、とってもおいしくてたくさん食べてしまいました。

料理もおいしかったし、こうやってみんなでわいわいするのはやっぱり楽しいですね。
今年もみんなでがんばるぞ～！！

ヘッドマッサージ。

ヘッドマッサージは、頭皮にあるツボを刺激することで血行を促進し新陳代謝を高めてくれる効果があります。
これにより、肩こりや目の疲れなどの改善が期待でき、また頭皮を刺激することで老化を防ぎ、健康な肌と髪を取り戻すことができます。

寒い時期は、肌も頭皮も乾燥しやすくトラブルもおこしやすいです。
十分なケアも必要ですね。

少し体の疲れがある方には、肩や首、背中などのマッサージをくわえたコースもあります。
リラックスして、ゆっくりとした時間をお過ごしください。

お雑煮。

お正月に食べきれなかったおもちがたくさんあったので、今日のお昼は雑煮を食べました。

具がなくてちょっと寂しい感じもしますが、味はおいしいですよ。
お昼ご飯は当分、おもちでいこうかな。

歯医者さん。

年をあけてから、歯医者さんにいって歯のお掃除をしてもらいました。

歯のお掃除をしてもらうと口の中がすっきりしてとっても気持ちがいいです。
今年も、虫歯０でがんばろう！！

FVシルクブラウンファンデーション。

オールシーズン対応で、美肌から美白まで見事にカバーしてくれるファンデーションです。

白芥子エキス、米糖柚出エキス、ゲンチアナエキス、センニチエキス、アーモンドエキスンが成分で、美白成分、リフトアップ、透明感アップのトリプル効果。
微粒子が隙間なく肌に密着して強い光を外へ外へと分散。
肌表面をやわらかい光で包みこんで、毛穴や小じわを目立たなくしてくれます。
色も3色あるので選びやすいです。

これ1本あれば、メークも簡単にできますよね。
ぜひお試しください。

おめでとうございます。

今日から、逢癒も営業開始です。

今年も、たくさんの方々にお会いできることを楽しみにしております。
よろしくお願いいたします。