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水素水。

IMG_2615.jpg
今、ちょっと話題になっている水素水です。

年齢とともに体にたまりやすい酸素をそのままにしておくと病気や、老化、衰えの原因になるとか。
水素は、その原因を無害な水に変えてしまう効果があるみたい。
試しに飲んでみることにしました。

以外に、水って1日に250ml飲めないですよね?
運動したりするときは飲むんですけど・・・。
でも、頑張って続けたいと思います。

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