ママさんバレー

昨日、週一回ですがママさんバレーの練習にいってきました最初はウォーミングアップから始まりパス・サーブの練習、その後は試合をはじめます。昨日はとにかく体育館の中も蒸し暑く汗だくでしたが・・・
でも、汗をかくってとても新陳代謝がよくなっていいですよねなかなか運動を一人でしようとおもっていてもできないですけど仲間がいることでなんかやる気もでるしぜんぜん違う地域ですけどいろんなことで情報交換できたりとても楽しいですょ
１１月には試合があるそうなので　チーム全員がいつもより気合がはいっているかな〜今度の試合はみんなでがんばるぞぉ〜