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ここ毎日本当に暑いですね。
さすがに30度を超えると体も疲れてきます。

最近うちでは、夏バテをしないようにご飯は散らし寿司をやったり、マグロどんぶりをやったりと酢の物が多いです。
味がさっぱりとしているのでご飯もたくさん食べれるし、子供たちにも好評です。
でも、たまにはガッツリと焼き肉も食べたくなります笑

皆さんも夏バテしないようにちゃんと食事はしましょうね。
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