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お客さんに進められてカーブスに行き始めて1年ちょっとたちました。
もともと私の体はあまり筋肉がつきにくいみたいで、前は肩こりや首コリもよくありました。
でも最近ではそれもなく、あとはゴルフとかで1日歩いても足が疲れなくなったし・・・。
少しづつですが体に筋肉がついてきてるんでしょうね・・・。
”継続は力なり”とはこういうことかな。
これから年齢的にも体はどんどん衰えていくので自分のために少しづつがんばろうと思います。
みなさんもぜひお試しください。
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